一些针对睡眠障碍、心身亚健康的自然疗法如心率协调、眼动脱敏、正念冥想、瑜伽训练以及通过仿真日出调整生物钟等，正在心理学领域逐渐被临床验证。实践证明，这种干预方法无需药物或谈话治疗，接受这些干预的患者都得到与传统治疗方式相同甚至更优的效果。
本念遵循这样的科学事实，研发了一系列针对睡眠、心理问题的干预方案，并且在内测期间得到了可观的效果。
虽然原理尚未完全清晰，但本念与西南大学、清华大学等多所心理学名校建立课题合作，共同致力于为现代心理学做出贡献，致力于为用户提供长期价值。